Guida all'uso di integratori alimentari nello sport

Alcuni consigli per scegliere correttamente un integratore alimentare
La riboflavina (o vitamina B2)
Proprietà della vitamina B6 (o Piridoxina)
La colina
Acido pantotenico

Proteine in polvere
Proteine isolate dal siero del latte (denominate WPI)
Integratore a base di proteine del siero del latte
Integratore di caseina
Isolato delle proteine del latte
Integratore a base di proteine dell’uovo
Integratore a base di proteine della soia
La carnitina
La creatina
Dieta Body building
Integratori a base di maltodestrine

Apporto giornaliero di vitamine e sali minerali

Integratori

Integratori dietetici

Integratori di amminoacidi

Integrazione di antiossidanti

Integrazione di fibra alimentare

Integrazione con olio di pesce

Integrazione con sali minerali

Integrazione con zinco

Integratori di vitamine

Prebiotici

Supplementazione vitaminica

LINK ESTERNO: INTEGRAZIONE SPORTIVA

Doping

ANTIOSSIDANTI